A sauna, mais do que um simples banho, é também um hábito de higiene profunda que promove um melhor equilíbrio entre o corpo e a mente. Quem toma uma sauna quer refrescar o corpo e também o espírito através do relaxamento, obtendo assim uma profunda limpeza tanto corporal.

Veja alguns dos benefícios que o saudável hábito do banho de sauna poderá proporcionar:

• Fortalece a circulação sanguínea
• Alivia dores reumáticas e de coluna
• Combate o estresse e a hipertensão

• Hidrata a pele e desobstrui os poros

• Relaxa a musculatura e facilita o sono
• Ajuda a prevenir a celulite e a flacidez
• Limpa e desobstrui as vias respiratórias
• Proporciona agradável sensação de bem-estar
• Desintoxica e expulsa as impurezas do organismo
• Combate doenças do sistema respiratório (bronquite, gripe, resfriado, sinusite, etc.)

Trajes para frequência da Sauna:

• Homens: Calção ou Sunga

• Mulheres: Maiôs ou Biquinis